成長期の後に身長が伸びる方法
通常、身長が伸びるのは成長期を終えるまでで、その後は成長が止まってしまうものですが、成長期後に身長が伸びることはないのでしょうか？実は、成長期を終えてから身長が伸びたという例は少なからずあります。成長期終了前までのように大幅な伸びは残念ながら望めないのですが、数センチ程度であれば伸びたという人は意外に多いものなのです。
成長期の後に身長が伸びる方法としては、まず骨格の歪みを直すというものがあります。猫背や骨盤の歪み、骨格の歪み、X脚やO脚などによっても、人間の身長は何センチか低くなってしまいます。これを矯正することによって、身長が伸びるということが多々あるのです。
矯正は専門家のもとで行う方法が最も確実ですが、近年骨盤の歪みなどは腰痛や下半身太りを引き起こす原因としてもよく知られており、歪みを直すための下着やグッズなども販売されていますので、利用してみるのも良いでしょう。ただし、よく試着や相談をして、体に合った物を選ぶようにしてください。
また、成長期が過ぎると骨端線は閉まってしまい、堅い骨となって成長が止まってしまいますが、軟骨の部分に成長ホルモンが作用して成長し、結果として数センチ背が伸びることがあります。なので、成長ホルモンの分泌量を増やしてやることによって、大人でも背が伸びることがあります。
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